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Categoría: Bienestar y autocuidado
Infusiones frescas para acompañar los primeros días de sol
Los primeros rayos cálidos tras el invierno invitan a abrir las ventanas, a alargar los paseos y a buscar nuevas formas de disfrutar de los pequeños placeres del día. Y uno de esos placeres, sencillo pero reconfortante, es una buena infusión. Pero no hablamos de cualquier infusión: hoy te invitamos a descubrir combinaciones frescas, naturales…
Yoga y meditación al aire libre: disfruta de la naturaleza mientras te cuidas
Hay momentos en los que el cuerpo pide parar, respirar, reconectar. Y no hay mejor escenario para hacerlo que al aire libre. Practicar yoga o meditar en contacto con la naturaleza no solo transforma tu bienestar físico y mental, también cambia la forma en la que experimentas el mundo que te rodea. Es una pausa…
Aromas que evocan la primavera: cómo perfumar tu hogar de forma natural
Cuando llega la primavera, todo cambia: los días se alargan, el sol calienta más y la naturaleza despierta con sus colores y fragancias inconfundibles. ¿Y si pudieras llevar esa sensación de frescura y renovación a tu hogar? No necesitas ambientadores sintéticos ni velas cargadas de químicos. Con ingredientes naturales y unos sencillos trucos, puedes llenar…
Pequeños rituales diarios para disfrutar más de la primavera
La primavera no solo se siente en el aire, también en la manera en que vivimos cada día. Es el momento perfecto para renovar energías, conectar con la naturaleza y darnos esos pequeños momentos de bienestar que nos hacen sonreír. No necesitas grandes cambios; basta con incorporar algunos rituales sencillos para abrazar esta estación con…